📊 兴趣画像

从你的收听状态与复述里算出来的，不是你说你喜欢什么，是你实际听完并记住了什么

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「标了感兴趣却没听」是最有用的信号——说明选题戳中了标题，没戳中你

通勤单程 30–45 分钟。超出这个区间的单集，完成率和回忆质量会怎样？

只列有过互动的节目

这里只统计你自己写下的字——复述、洞见、对金句的思考、评注。它反映的是「留在你脑子里的」，跟你收藏了什么是两回事。

把画像交给 gopod-update，让下次拉榜时按你的实际表现选题，而不是按最初填的兴趣标签

复制后回到 Cowork 说一句「更新兴趣画像」并粘贴，我会写进仓库的 profile.json。下次更新看板时选品就会参考它。